Entspannungspädagogik

Für eine optimale Gesundheit reicht es nicht, den Körper mit gesunden Lebensmitteln zu nähren, auch unsere Seele und unserer Geist wollen gepflegt werden.

 

Entspannung gehört genauso zum Leben wie Anspannung und Aktivität. Es ist ein ständiges Wechselspiel zwischen diesen Polen. Im Alltag wird die Spannungsseite jedoch meist übermäßig betont. Hier helfen regelmäßig praktizierte Entspannungsübungen und achtsamkeitsbasierte Methoden, zu einer gesunden Balance zurück zu finden und die Gesundheit zu stärken. Deine Regeneration wird schneller / besser und Du wirst widerstandsfähiger gegen Stress.

 

Kontakt

Vanessa Büsing

Ernährungsberaterin &

Entspannungstrainerin

 

Kurt-Schumacher-Allee 93

28327 Bremen

 

info@happy-apple.de

www.happy-apple.de

Erreichbarkeit

Mobil: 0162 5742500

 

 

Vorträge / Kurse


Infonachmittag im Geburtshaus Bremen 

"Von der Milch zur Beikost"

19.01.2021

15:30 - 17:00 Uhr