In der Kürze liegt die Würze.

 

Hier ein kurzer, knackiger Überblick meiner Schwerpunkte.


Entspannungstraining

Ab und zu Stress im Alltag ist normal, doch was macht Stress mit uns, wenn er uns beherrscht und unseren Alltag bestimmt?

 

Als qualifizierte Entspannungstrainerin habe ich wertvolle Techniken für Dich und Deine Familie solchen Situationen vorzubeugen und / oder dieser Situation schnell wieder zu entfliehen.

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Ernährungsberatung und Prävention

Du brauchst eine Ernährungsberatung aufgrund einer Erkrankung?

Du hast bereits eine Verordnung vom Arzt oder möchtest Dein Essverhalten zwecks einer Lebenssituation überprüfen / optimieren lassen (z.B. Schwangerschaft)?

... dann bist Du bei mir genau richtig!

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Radfahren ist Meditation in Bewegung.

(Bert van Radau)